מנהל חדר כושר ומאמן בכיר
רן הוא בעל תעודת מאמן פיתוח גוף
ושופט בינלאומי בפאוורליפטינג .GPA
לרן ניסיון עשיר בהנגשת האימונים
התחרותיים לאוכלוסייה הכללית, שיקום
פציעות, אימונים לאוכלוסייה מבוגרת,
אימוני כוח וספורטאים, פיטנס, חיטוב
והורדת אחוזי שומן. הוא מתחרה,
מאמן ושופט בפאוורליפטינג, בעל
חמישה שיאי עולם באיגוד GPA , מרים
משקולות במכבי ת"א לשעבר, שחקן
נבחרת ישראל לשעבר בפוטבול ומאמן
הגנה בפוטבול. בתוך כל אלה, הספיק
לסיים תואר ראשון במדעי החברה.
מנהל מקצועי
עוז, שחקן כדורגל בעברו ובעל
תעודת יכולת פיתוח אתלטיות ומשחקי
כדור, וחלק בלתי נפרד מבריכת גורדון
כבר שבע שנים, הוא בעל ניסיון עם
מגוון אוכלוסיות – צעירים, מבוגרים,
פציעות ונשים בהיריון. משפט המפתח
של עוז: "אנשים צריכים להתאמן
על בסיס קבוע באופן נכון ולהתמיד
לאורך שנים. יחד עם תזונה מאוזנת.
התוצאות יהיו בהתאם”.
מאמן בכיר
אלכסנדר הוא מומחה באימונים
פונקציונליים ובעבודה על שיווי משקל.
הוא בעל ניסיון בהיאבקות קרקע,
אגרוף תאילנדי וג'ודו, ומאמין כי
"אורח חיים בריא זה לשמור על כושר
תמידי ללא ויתור עצמי ותירוצים. לבוא
ולעשות את זה היום! תזונה היא חלק
בלתי נפרד בדרך אל היעד".
מאמן כושר בכיר
עופר, בוגר קורס פילאטיס ויציבה,
התחבר לעולם הכושר כאשר הקים
בעבר חוות בריאות בברזיל בנושא גוף
ונפש. מאז הספיק לצבור ניסיון רב עם
אוכלוסייה מבוגרת, ובעשור האחרון
הוא חלק מפניה של בריכת גורדון. הוא
מאמין בלב שלם ש"כושר מביא אושר".
רוח ולחיוניות הגוף".
מאמנת אישית
מאי היא מדריכת נינג’ה, מתאמנת
ומתחרה בקרוספיט, מאמנת אימונים
פונקציונליים התורמים לחיזוק
הגוף ומרכיבי הכושר. היא מאמינה
כי "אפשר להשיג כל יעד לשינוי
בעבודה קשה, בנחישות ובהתמדה.
הכל עניין של החלטה, ושאף אחד לא
יגיד לכם אחרת".
מאמן אישי
שי, שחקן כדורסל בעברו, שספורט תמיד היה חלק מחייו- מעביר אימוני כח, עיצוב וחיטוב לאוכלוסיה הכללית. מאמין שאין קיצורי דרך ורק דרך הקפדה על אימונים בשילוב תזונה מותאמת נשיג את התוצאות הרצויות.
מאמן אישי
בוגר בית הספר למקצועות הספורט בת"א. מתאמן 12 שנה. ספורט תמיד היה חלק מחיי ולכן בחרתי בתחום מאמן כושר מקצועי מתמחה בשיווי משקל טכניקה וחיטוב. במקביל לעיסוקיי בספורט אני מנהל אמנים מאד אוהב לעבוד עם אנשים ומאמין שכושר מביא שמחה ואהבה לנפש.
מאמן אישי
בוגר בית הספר למקצועות הספורט, מאמן ובעל ניסיון של 9 שנים באיגרוף ואיגרוף תאילנדי, מתמקד בשילוב אימונים פונקציונליים ואימוני כוח מתפרץ, ספורט ואורח חיים בריא תמיד היו חלק מחיי "ומאמין שההתמדה היא המרכיב החשוב ביותר לפיתוח אורח חיים בריא"
מאמנת אישית
כל חיי מתעסקת בספורט, הספורט הביא לי תחושת סיפוק שאני רוצה לשתף אחרים, להתאמן עד שמגיעים לגוף שחלמתם, להרגיש מלאי ביטחון עצמי ולהיות באנרגיות טובות תמיד.
מאמן אישי
שחקן כדורסל בעבר ושופט בהווה, חובב ריצה, סקרן בתחום הבריאות והכושר. חדור מוטיבציה לעזור למתאמנים להשיג את יעדיהם. מאמין שנפש בריאה וגוף בריא, שהסבלנות וההתמדה באימונים ובתזונה יספקו את התוצאות הרצויות.
מדריך חדר כושר
אבי מנוסה בתחום אימון הכושר כבר למעלה מ-15 שנה, בוגר מכון וינגייט. עם הידע והנסיון שצבר במשך השנים אבי יכול להוביל מתאמנים רבים לשינויים ולמטרות הרציות. אבי סבלני, אדיב, מקצועי ובעל גישה ורצון לרוב האוכלוסיות. האני מאמין שלי זה שכל אחד עם רצון והתמדה ינצח את האתגר שלו.
מדריך חדר כושר
דן תומר נולד באמריקה ועלה לארץ בגיל 6. לאחר שירות בלהקת חיל האוויר חזר לסאן פרנסיסקו ושם סיים תואר בתקשורת. לדן הייתה קריירה ענפה ומוצלחת בתחום, ובשיא ניהל חברה בת 40 עובדים כמנהל קריאטיב בתחום הפרסום ואחראי לביצוען של מגוון פרסומות מוכרות לכל המותגים המובילים בשוק. דן מנוי בגורדון משנת 1986. לאחר הולדת בנו היחיד החליט דן לשנות כיוון ולהגשים חלום להיות חלק מהצוות בגורדון. המטרה לעזור לכמה שיותר אנשים להתחזק ולהיות הגירסה הכי טובה של עצמם.
מאמנת אישית
מדריך חדר כושר
מאמנת כושר אישית